Dein Schwung. Deine Daten.
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KI-Analyse. Keine Meinung — nur Fakten.
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22
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01
Schwung­analyse
Dein Schwung durch modernste KI analysiert. Haltung, Tempo, Rotation, Impact — völlig transparente Darstellung. Zahlen lügen nicht.
KI-Analyse
Filme deinen Schwung — unsere KI sieht was dein Auge nicht sieht. Jede Metrik gemessen, nicht geschätzt.
84
Tempo
92
Impact
88
Rotation
76
Transition
61
Dein Swing Score
Eine Zahl für deinen Schwung. Objektiv, messbar, vergleichbar. Sieh sofort wo du stehst — und wo nicht.
84
SWING SCORE
92
Tempo
88
Impact
76
Rotation
Entwicklung statt Momentaufnahme
Ein einzelner Schwung sagt dir nicht wer du bist. Golf ist mehr als das. Verfolge deine Entwicklung über Wochen und Monate — sieh wohin du gehst.
März · 61 84 Heute
Vergleiche und lerne
Vergleiche deinen Schwung mit Tour-Pros. Sieh wo du dranbleiben musst — und wo du schon nah dran bist.
Tempo
88
Impact
84
Rotation
72
Transition
58
Tour-Referenz
02
Dein Caddie
Kennt jeden Platz, trackt jeden Schlag, zeigt dir wo du Schläge verlierst.
Wo verlierst du Schläge?
Heatmaps zeigen deine Muster — vom Abschlag bis zum Grün. Tendenzen erkennen, gezielt verbessern.
Abschlag Ums Grün
Gut
Tendenz
Problem
Entfernungen & Wind
GPS-genau zum Grün, zu jedem Hindernis, Wind-korrigiert. Du weißt immer wo du stehst.
ZUM GRÜN
LINKS
Bunker
127m
166 H
164
Meter
162 V
RECHTS
—
-7
Gegen
+6
Rücken
4
Seite
Erkennt deine Schläge
Der Caddie erkennt automatisch wann du schlägst. Kein manuelles Eingeben — spiel einfach.
Schlag erkannt
Driver · Loch 7 · Tee
jetzt
Schlag erkannt
7-Eisen · Loch 7 · Fairway
vor 3 min
Putt
Putter · Loch 6 · Grün
vor 8 min
Zeichnet deine Runde auf
Jeder Schlag, jedes Loch. Scorecard, Stableford, Putts — alles automatisch.
LochParScorePutts
7442
8342
9551
82
Score
28
Stableford
32
Putts
Course Management
Dein Caddie denkt mit. Schlägerempfehlung, Strategie, Risiko-Einschätzung — wie ein echter Caddie.
EMPFEHLUNG
7-Eisen · 156m · Mitte Grün
Bunker links — bleib kurz und rechts.
STRATEGIE
Par 5 · 480m — Lay-up auf 100m statt Risiko aufs Grün. Dein Scrambling liegt bei 22%.
03
KI-Coaching
Hosel kennt deinen Schwung und deine Runden und sagt dir, was du üben sollst.
Frag Hosel
Dein persönlicher KI-Coach. Kennt deine Daten, gibt konkrete Antworten.
Warum slice ich mit dem Driver?
Dein Schwung zeigt ein Over-the-Top Muster in der Transition. Der Schläger kommt von außen — das erzeugt deinen Slice. Zwei Drills helfen sofort:
Persönliches Feedback
Basierend auf deinen Analysen — nicht generisch, sondern auf dich zugeschnitten.
DEINE TOP 3 BAUSTELLEN
Gewicht
45
Side Bend
58
X-Factor
62
Konkrete Drills
Keine generischen Tipps — Drills die zu deinem Problem passen.
🎯
PRIORITÄT 1
Step-Through Drill
Normaler Backswing, in Transition Trail-Fuß Richtung Ziel steppen. 15 Wiederholungen.
Headcover Gate Drill
Headcover außerhalb Balllinie. Schwung muss innen vorbei.
04
KI-Fitting
Welche Schläger passen zu dir? Beantworte ein paar Fragen — die KI empfiehlt Kopf, Schaft und Griff.
Persönliche Empfehlung
Basierend auf Speed, Tempo, HCP und deinen Erwartungen.
★ LOGISCH
Titleist T200
KBS Tour 120 S 115g Mid-Kick 1.8° Torque
Players Distance mit Hollow Construction — fordert sauberen Kontakt, belohnt Fortschritt.
Schaft-Expertise
Profil, Kickpoint, Torque — wir wissen warum ein Schaft zu dir passt.
FLEX
Stiff
GEWICHT
115g
KICK
Mid
Smooth, konsistente Biegung. Stabiler Butt für aggressive Transition, Mid-Tip für kontrollierten Launch.
Schwung, Platz, Coaching, Schläger — alles in einer App.
Überspringen
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3
Hallo  
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Bahn 1 · Par 4 · 342 m · Handicap 7
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Schwung
vor 2h
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—
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Meine Schwünge

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Hosel
Hosel · sagt
"Bereit für deinen nächsten Schwung? Starte eine Detailanalyse — ich begleite dich."
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So nimmst du das Video auf: Golfer frontal von vorne, Kamera auf Bauchhöhe
Live
Schwunganalyse
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So nimmst du auf
DETAILANALYSE
Schwunganalyse
Video aufnehmen
Direkt mit der Kamera
Video hochladen
Aus deiner Mediathek
AUFNAHME
KAMERA WIRD GESTARTET
DTL
— fps
— p
Mic
Schwung wird analysiert
0%
22.04.
7-EISEN
--
/10 LAB

Mein Coaching

Hosel · Drills · Mental · Deine Reise
5 Tage Streak
Hosel
Hosel · sagt
"Lade deine Daten…"
›
Grip-Check
Hosel
Dein Schwung deutet darauf hin, dass dein Grip eine Rolle spielt. Schick mir ein Foto — dann schauen wir uns das zusammen an.
SO MACHST DU DAS FOTO
1. Setup-Position einnehmen
Stell dich hin wie beim normalen Schlag. Schlaeger am Boden, Schlagflaeche zeigt zum Ziel (rechtwinklig zur Ziellinie). Greif den Schlaeger so wie du es immer tust — nicht korrigieren, nicht schoenmachen.
2. Ganzer Schlaeger sichtbar
Wir muessen den Schlaegerkopf UND deine Haende sehen. Die Schlagflaeche ist unsere Referenz — daran erkennen wir ob dein Grip zur Face-Position passt. Bitte nicht nur die Haende, sondern den ganzen Schlaeger im Bild.
3. Blickwinkel: von vorne-oben
Am besten aus einem 45-Grad-Winkel von vorne-oben. So sehen wir: wie viele Knoechel an der Fuehrungshand sichtbar sind, wohin die Vs zeigen, wie die Trail-Hand sitzt, und ob die Schlagflaeche square steht.
4. Gutes Licht
Tageslicht oder helle Beleuchtung. Kein Gegenlicht. Handschuh ist OK, aber ohne ist besser — wir wollen die Knoechel sehen.
5. Nicht posieren
Greif den Schlaeger wie du es auf dem Platz tust. Nicht extra drehen oder anpassen. Wir wollen deinen echten Grip sehen — nur so koennen wir helfen.
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142 m zur Mitte
Wind 12 km/h von rechts
So sieht es aus
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Distanzen zu Grün und Hindernissen
—
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Meine Runden

Caddie · Stats · Heatmaps · jede Runde dokumentiert
0 Runden
Hosel
Hosel · sagt
Spiel eine Runde — danach zeige ich dir deine Trends.
›
Neue Runde
Platz wird erkannt…
Ändern
— ° — km/h —:—
Lage
Wo liegt der Ball?
Tippe auf deine Lage
Zusammenfassung

Meine Birdiebooks

Schlag für Schlag · Distanzen · Lage · Notizen — vor der Runde
0 Pläne
NOTIZ

Mein Fitting

Bag · Empfehlungen · Driver, Hölzer & Hybrid, Eisen
14/14 Bag
Hosel
Hosel · sagt
"Lass uns deinen Bag durchgehen. Magst du Fitting starten?"
›
Personalisiert
Fitting starten
›
Neutrales Fitting
Ohne Account-Daten — perfekt zum Zeigen für Freunde
Deine Schwung- und Spieldaten fließen zusammen mit deinem Körperprofil und deinen Vorlieben im Spiel in eine KI-Analyse. Diese recherchiert aktuelle Schäfte, Köpfe und Griffe und deren spezifische Eigenheiten — und gewichtet jede Empfehlung nach deinem Spielniveau, deinen Zielen und deinen körperlichen Voraussetzungen.
Orientierung — kein Ersatz für professionelles Fitting
Mein Bag
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aktive Schläger im Bag
0 gefittet
Hosel
HOSEL · TIPP
Leg dein Bag an — andere Module nutzen es automatisch.
›
Aktiver Bag
Meine Sammlung
0 Schläger
Noch keine Schläger eingetragen.
Fitting
Was willst du fitten?
Driver
Hölzer & Hybrid
Eisen
1 / 5
KÖRPERMASSE
Körpergröße
175 cm
150160170180190200210 cm
Handgelenkshöhe (Boden → Handgelenk)

Steh aufrecht und locker mit Schuhen — Arme natürlich hängen lassen, nicht anspannen oder strecken.

Miss vom Boden bis zur ersten großen Falte nach dem Handballen — das ist die Handgelenksfalte, der Übergang von Hand zu Arm.

Nicht bis zum Knöchel, nicht bis zur Mitte des Unterarms — exakt die Falte direkt am Handgelenk.

Rechtshänder messen den linken Arm, Linkshänder den rechten Arm.

Am besten kurz messen lassen — alleine ist es schwierig, den Messpunkt exakt zu treffen. Ein Maßband reicht völlig aus.

1 Inch = 2,54 cm  ·  Herren-Standard = 91,5 cm ± 2,5 cm  ·  Damen-Standard = 81,5 cm ± 2,5 cm

HERREN
79–84 cm−1,0"
84–89 cm−0,5"
89–94 cmStandard
94–99 cm+0,5"
99–104 cm+1,0"
104–109 cm+1,5"
DAMEN
69–74 cm−1,0"
74–79 cm−0,5"
79–84 cmStandard
84–89 cm+0,5"
89–94 cm+1,0"
94–99 cm+1,5"
Boden → Handgelenk (WTF)
78 cm
6068768492100 cm
Handgröße
Handmessung

Von der Mittelfinger-Spitze bis zur unteren Handballenfalte.
XS <17 · S 17–19 · M 19–21 · L 21–23 · XL >23 cm

XS <17cm
S 17–19cm
M 19–21cm
L 21–23cm
XL >23cm
2 / 5
HANDICAP & ZIELE
Aktuelles Handicap
13–20
Pro0–56–1213–2021–2829–36Kein HCP
Ziel-Handicap (12 Monate)

Dein Ziel beeinflusst die Empfehlung: Wenn du ambitioniert bist, empfehlen wir Equipment das dich fordert und belohnt — kein reines Anfänger-Setup das du in einem Jahr wieder tauschen musst. Bei "Spaß / egal" optimieren wir auf maximalen Komfort.

10–18
TourSingle 0–55–1010–18Spaß / egal
Spielfrequenz
1× / Woche
<1× Mo1–2× Mo1× Wo2–3× WoTäglich
Golfjahre
3–8 Jahre
<1 Jahr1–33–88–1515+
3 / 5
KÖRPER & PHYSIK
Alter

Ab ~55 Jahren: Graphit oder weicherer Flex oft sinnvoller — weniger Schwungspeed, mehr Gelenkschonung. Ab ~65: Graphit meist klare Empfehlung.

Unter 25
25–35
36–50
51–65
Über 65
Körpergewicht

Gewicht beeinflusst in Kombination mit Schwungtyp die Swingweight-Empfehlung. Schwerere Spieler tendieren zu mehr Schaftgewicht für Stabilität und Kontrolle.

<65 kg
65–80 kg
80–95 kg
95–110 kg
>110 kg
Dominante Hand
Rechtshänder
Linkshänder
4 / 5
SCHWUNG & SPEED
Trainerstunden
Ja, regelmäßig
Gelegentlich
Selten
Noch nie
Schwung-Tempo

Tempo ≠ Speed. Beschreibt wie schnell der Übergang vom Rückschwung zum Durchschwung ist — unabhängig von der Gesamtgeschwindigkeit. Ein langsamer Spieler kann ein aggressives Tempo haben.

SMOOTH
MODERAT
AGGRESSIV
SmoothModeratAggressiv
Wo bist du am aggressivsten?
Transition (Over-the-top)
Ganzer Schwung
Impact / Cast
Sehr flach + schnell
Verlierst du dadurch Kontrolle?
Nein
Gelegentlich
Oft
Spürst du den Schlägerkopf im Schwung?

Das Kopfgefühl im Schwung ist der direkte Indikator für das richtige Swingweight. Wer den Kopf kaum spürt, hat meist zu leichte Schläger — der Schwung wird instabiler und das Timing leidet. Wer ihn sehr stark spürt, kämpft möglicherweise mit zu schweren Köpfen, was Ermüdung über 18 Löcher erzeugt.

Kaum / gar nicht
Normal / angenehm
Sehr stark
Feedback beim Treffer — was magst du?

Feedback = wie viel du vom Treffer spürst.
Direkt / fest: Vibration spürbar, klares Signal wo du getroffen hast — Stahl, hoher Torque.
Normal: Feedback ohne Härte — Standard für die meisten Spieler.
Weich / gedämpft: Wenig Vibration, angenehm bei Beschwerden — Graphit, SteelFiber, Nippon Modus3.

Direkt / fest
Normal
Weich / gedämpft
Wie wichtig ist dir das Schaft-Gefühl?
Sehr wichtig
Wichtig
Egal
Kopfform — was gefällt dir optisch?

Schlank / Blade-like: Schmaler Topline, wenig Offset, kaum Cavity — sieht präzise aus, gibt viel Feedback, fordert sauberen Kontakt. Typisch: Miura, Titleist T150, TM P7MC.

Normal / ausgewogen: Mittlere Topline, etwas Cavity, leichter Offset — gutes Gleichgewicht aus Optik und Fehlertoleranz. Typisch: Srixon ZX7, Ping i230, TM P770, T200.

Vertrauensweckend / größer: Breite Sohle, tiefe Cavity, mehr Offset — gibt am Adress-Point Sicherheit, maximale Fehlertoleranz. Typisch: Srixon ZX5, Ping i525, TM P790, T300.

Schlank / Blade
Normal
Groß / sicher
5 / 5
BISHERIGE SCHLÄGER
Daten werden ausgewertet
KI analysiert alle Daten + recherchiert aktuelle Marktpreise. Ca. 15 Sek.
Ergebnis
Range Session
Range Session
Stativ aufstellen, Session starten — die App erkennt automatisch jeden Schwung und schneidet ihn fertig.
Perspektive wählen
DTL
Down-the-Line
Kamera hinter dir
Face-On
Kamera vor dir
Archiv
Schwung-Archiv
Laden…
Gewusst wie
Hilfe · Anleitungen
So funktioniert TheLAB
Schritt-für-Schritt-Anleitungen für alle wichtigen Funktionen.
Einstieg Rundgang mit Hosel Hosel zeigt dir die ganze App, Kapitel für Kapitel.
Runde Runde starten Vom Startbildschirm zur ersten Bahn — Platz, Tee, los.
RundeSchlag eintragenEin Tipp pro Schlag — Lage automatisch, Schläger nachtragen.
RundeRunde planenPlan-Schläge setzen, in der Runde als Birdiebook.
RundeLoch abschließenSchläge, Putts, Strafen bestätigen.
SchwungSchwung analysierenAufnehmen oder hochladen, dann Detail- oder Schnellanalyse.
SchwungLAB Score lesenScore 1–10, Top 3 und wo du anfängst.
CoachingMonatsplan4 Wochen, 2 Drills pro Woche aus deinen Fehlern.
CoachingMit Hosel chattenDeinen KI-Coach fragen.
FittingFitting-EmpfehlungSchaft, Kopf, Griff — passend zu dir.
WatchWatch einrichtenApple / Wear OS verbinden.
KontoZiele setzenHCP, Ziel-HCP, Ziel-Datum, Trainingstage.
StatsFortschritt lesen3 Säulen, Zielerreichung, Heatmap pro Runde.
Weitere Themen folgen laufend.
Runde starten
Runde · 5 Schritte
Runde starten
Vom Startbildschirm zum Abschlag auf Bahn 1 — in etwa einer Minute.
1
Auf dem Startbildschirm „Eine Runde spielen" antippen
Nach dem Öffnen landest du auf dem Startbildschirm. Tippe auf „Eine Runde spielen".
Läuft schon eine Runde, steht dort „Zur laufenden Runde" — ein Tipp, und du bist wieder an deinem Loch.
Classic-ModusDort kommst du über „Runden" in der unteren Leiste oder die Kachel „Rundenhistorie" zur Runde.
2
Platz wählen
Tippe auf „Platz wählen". Du siehst Plätze in deiner Nähe, deine zuletzt gespielten Plätze und kannst weltweit nach Name oder Stadt suchen. Tippe auf deinen Platz.
Platz nicht dabei?Schreib info@customgolflab.de mit Name und Ort des Platzes — wir schauen es uns an.
3
Runde einrichten
Es öffnet sich „Runde starten": Tees, Löcher (18 Loch, Front 9, Back 9), Erfassung („Jeden Schlag" oder „Nur Score pro Loch", „Live am Platz" oder „Zu Hause nachtragen"), Uhr und Turniermodus. Die App merkt sich dein Tee pro Platz.
Tippe auf „Übernehmen".
4
„Runde starten" antippen
Der Knopf ist jetzt gold: „Runde starten". Die Runde beginnt auf Bahn 1 (bei Back 9 auf Bahn 10). Beim ersten Mal fragt die App nach Standort, Uhr und Handicap.
Ab jetzt siehst du live die Entfernungen zum Grün und zu den Hindernissen. Mit Pro kommen Wind und Wirkung auf deinen Schlag dazu, und die Uhr erkennt deine Schläge.
5
Runde planen (optional)
Mit „Runde planen" siehst du jede Bahn auf dem Satellitenbild und setzt deine geplanten Schläge per Ziehen — mit Entfernungen. In der Runde blendet der Schalter „Birdiebook" deinen Plan ein.
Wenn du es eilig hastKannst du überspringen und vor der nächsten Runde nachholen.
Weiter lesen
Zur Übersicht aller Anleitungen
→
Schlag eintragen
Runde · 3 Schritte
Schlag eintragen
Ein Tipp pro Schlag — wo du stehst, misst das GPS. Den Rest trägst du nach, wenn du magst.
1
„Schlag erfassen" antippen
Bevor du schlägst, tippst du links unten auf „Schlag / erfassen" (iPhone: „Schlag 1" unten). Der Schlag landet mit Marker an deiner GPS-Position.
Liegt der Ball auf dem Grün, heißt der Knopf „Putts/Chip-In erfassen".
Mit ProOben siehst du den Wind in m/s — und wie stark er gegen, mit oder quer zu deinem Schlag steht.
Bahn in der Runde
2
Lage kommt automatisch
Wo der Ball liegt — Fairway, Rough, Bunker, Wasser, Grün —, erkennt die App beim nächsten Schlag aus der Bahnkarte.
Liegt sie falsch: Marker antippen → „POSITION KORRIGIEREN" → auf die Karte tippen → „Speichern". Die Lage zählt für Fairway-Quote und Sand Save.
StrafeWählst du bei „Wo liegt der Ball?" Wasser, Aus oder Unspielbar, kommt der Strafschlag automatisch dazu.
3
Schläger nachtragen (optional)
„Abschließen" → „Bearbeiten" → bei jedem Schlag „Schläger ändern". Aus Schläger und Distanz lernt die App deine Schlägerweiten.
Weiter lesen
Zur Übersicht
→
Runde planen
Runde · 3 Schritte
Runde planen
Jede Bahn vorab auf dem Satellitenbild — mit deinen geplanten Schlägen.
1
„Runde planen" öffnen
Platz wählen und „Runde planen" antippen. Oben links steht das Loch — tippst du darauf, wählst du ein anderes. Mit „3D ›" siehst du die Bahn räumlich.
Runde planen
2
Plan-Schläge setzen
Tippe auf „Schlag erfassen", dann aufs Ziel auf der Karte, und zieh den Punkt zurecht. Du siehst die Meter zur Fahne und vom letzten Schlag. Dann „Schläger wählen". Abschlag und Fahne lassen sich verschieben.
Bleibt gespeichertDein Plan hängt an deinem Konto — spielst du den Platz wieder, ist er schon da.
3
Weiter und in der Runde nutzen
„Loch ✓ → Loch 2" speichert und springt weiter; unter „Notiz" merkst du dir etwas. In der Runde blendet der Schalter „Birdiebook" deinen Plan auf der Bahn ein.
Weiter lesen
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→
Loch abschließen
Runde · 3 Schritte
Loch abschließen
Nach dem Einlochen die drei Zahlen bestätigen — dann geht es zur nächsten Bahn.
1
„Abschließen" antippen
In der Leiste links tippst du auf „Abschließen". Oben siehst du dein Ergebnis (z. B. „4 · Par"), darunter die Bahn mit deinen Schlägen.
Nur Score pro LochSpielst du ohne Schläge, heißt der Knopf „Loch abschließen" und öffnet direkt das Score-Rad.
2
Zahlen prüfen
Drei Räder: Schläge, Putts, Strafen. Die App schlägt vor, was sie erfasst hat. Stimmt etwas nicht, drehst du das Rad oder tippst die Zahl an.
Einzelne SchlägeÜber „Bearbeiten" änderst du Schläger, Lage oder Position je Schlag.
3
„Loch abschließen ›"
Das Loch wird gespeichert, und die App springt zur nächsten Bahn; nach dem letzten Loch beendest du die Runde.
Ein früheres Loch ändern: links „Bahn" antippen, Loch wählen, erneut „Abschließen".
Weiter lesen
Zur Übersicht
→
Schwung analysieren
Schwung · 4 Schritte
Schwung analysieren
Aufnehmen oder hochladen — dann Detail- oder Schnellanalyse.
1
Einstieg
Startbildschirm → „Schwung analysieren" → Karte „Schwunganalyse" → „Video aufnehmen" oder „Video hochladen".
2
Kamera hinstellen
Handy frontal vor dir, Bauchhöhe, etwa 2–3 m entfernt, am besten auf einem Stativ. Kopf bis Füße, Schläger und Ball im Bild. Mindestens 60 fps, besser 120. Passt alles, erscheint „Bereit · Position passt".
Mit UhrDie Aufnahme startet bei jedem Schwung von selbst.
3
Aufnehmen
Ohne Uhr „AUFNAHME" antippen: Countdown 5 bis 1, „GO!", schwingen, dann „■ STOP". Drei bis sechs Sekunden reichen.
4
Analyse wählen
„Detailanalyse" vermisst deine Bewegung und liefert den LAB Score (Pro). „Schnellanalyse" gibt dir drei Punkte mit Drills und nimmt jedes Video.
Meist dauert es ein bis zwei Minuten, nach einer längeren Pause etwas länger. Das Ergebnis erscheint von selbst.
Weiter lesen
Zur Übersicht
→
LAB Score lesen
Schwung · 3 Schritte
LAB Score lesen
Was die Zahl bedeutet — und wo du anfängst.
1
Der LAB Score
1 bis 10 in halben Schritten, berechnet aus den vermessenen Werten der Detailanalyse. Ab 8 stark, ab 5 solide.
FaustregelAnfangs zählt der Trend, nicht die Zahl.
2
Die Messwerte
Gefilmt wird von vorn (Face-On). Die App misst unter anderem Tempo, Arm, Hüfte, Kopf und Gewichtsverlagerung — jeder Wert hat eine eigene Note.
3
Wo du anfängst
Die App zeigt deine drei wichtigsten Punkte mit Drill. Hängen sie zusammen, markiert sie den Ursprung mit „HIER ANFANGEN" — das Obere löst das Untere mit.
Weiter lesen
Zur Übersicht
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Monatsplan
Coaching · 3 Schritte
4-Wochen-Plan
Dein Plan für vier Wochen — aus deinen echten Schwungfehlern.
1
Plan starten
„Coaching" → Karte „4-Wochen-Plan" → „Plan starten". Hosel nimmt deine letzten Analysen (bis zu 30, die jüngsten zählen mehr) und baut aus deinen drei wichtigsten Fehlern vier Wochen.
Noch keine Analyse?Dann zuerst einen Schwung aufnehmen — danach steht der Plan.
2
Drills machen
Pro Woche zwei Drills mit Ziel, Ausführung und Dauer. Nach dem Training „Drill erledigt". Mehr gewünscht? „+ Mehr Drills", „+ Tempo-Drill" oder „×2" für mehr Wiederholungen.
3
Der Plan passt sich an
Nach drei neuen Analysen oder spätestens nach sieben Tagen prüft die App deine Fehler und stellt die Wochen um. Nach 28 Tagen entsteht mit Pro automatisch ein neuer Plan.
Weiter lesen
Zur Übersicht
→
Mit Hosel chatten
Coaching · 3 Schritte
Mit Hosel chatten
Dein KI-Coach — kennt deine Runden, Schwünge und Ziele.
1
Wer ist Hosel?
Hosel ist der KI-Coach der App. Hosel sieht deine Runden, Analysen, Statistik und Ziele und antwortet auf dich bezogen.
2
Gespräch starten
Startbildschirm → „Mit Hosel sprechen", oder im Coaching den Streifen „Hosel · sagt" antippen — dann geht es mit dem weiter, was dort gerade steht.
Sprechen oder tippenIst die Stimme an, redest du einfach — die Mitschrift läuft im Chat mit.
3
Was du fragen kannst
„Warum treffe ich so wenig Fairways?" · „Welcher Drill hilft gegen Early Extension?" · „Wie erreiche ich mein Ziel-Handicap?"
Ohne Pro hast du drei Nachrichten pro Tag. Im Turniermodus ist das Coaching gesperrt.
Weiter lesen
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→
Fitting-Empfehlung
Fitting · 4 Schritte
Fitting-Empfehlung
Fünf kurze Seiten — dann Empfehlungen für Schaft, Kopf und Griff.
1
Fitting starten
Tippe unten auf „Fitting" → „Fitting starten". Wähle, was gefittet wird: Driver, Hölzer & Hybrid, Eisen (auch mehrere) → „WEITER".
Für Freunde„Neutrales Fitting" nutzt keine Daten aus deinem Konto.
2
Fünf Seiten ausfüllen
Körpermaße, Handicap und Ziele, Alter und Körper, Schwung und Speed, deine bisherigen Schläger.
3
Ergebnis lesen
Nach etwa 15 Sekunden: Empfehlungen für Schaft, Kopf und Griff, ein Check deines aktuellen Setups und die Begründung.
4
Nachfragen, dann zum Fitter
Unter „Rückfragen zur Empfehlung" fragst du nach. Für Feinheiten wie Lie oder Griffstärke: „FITTING ANFRAGEN".
Weiter lesen
Zur Übersicht
→
Watch einrichten
Watch · 3 Schritte
Watch einrichten
Apple Watch oder Wear OS — die Uhr erkennt deine Schwünge. Gehört zu Pro.
1
App auf die Uhr
Die Uhr-App heißt „TheLAB". Apple Watch: kommt mit der iPhone-App. Wear OS: im Play Store auf der Uhr installieren.
Beim ersten Start Bewegung, Standort, Mikrofon (nur für den Ballklang) und auf der Apple Watch Health erlauben. In der App fragt TheLAB einmal nach deiner Einwilligung für die Uhr.
2
Verbindung prüfen
Ist die Uhr verbunden, steht beim Runden-Start „Uhr verbunden". Die Uhr ist immer in einem Modus: Runde oder Schwünge auf der Range.
3
Runde mit Uhr
Runde am Handy starten — die Uhr-App öffnet sich von selbst. Sie zeigt Entfernung, Bahn und Par, erkennt volle Schwünge, und am Loch-Ende trägst du Schläge, Putts und Strafen mit − und + ein → „Loch abschließen".
AkkuVor der Runde voll laden.
Weiter lesen
Zur Übersicht
→
Ziele setzen
Konto · 3 Schritte
Ziele setzen
Zwei Minuten — damit Plan, Hosel und Statistik wissen, wohin du willst.
1
„Meine Ziele" öffnen
Öffne „Coaching" → Karte „MEINE ZIELE".
2
Ausfüllen
Handicap aktuell, Ziel-Handicap, Ziel bis (vorgeschlagen: in sechs Monaten), deine Trainingstage (Mo–So) und was gut läuft bzw. noch Arbeit braucht → „Speichern".
Realistisch bleibenDas Ziel-Handicap darf ambitioniert sein, aber kein Wunschtraum.
3
Handicap nachpflegen
Ändert sich dein Handicap, trägst du es hier ein. Die App merkt sich den Verlauf; deine Zielerreichung siehst du unter „Deine Zahlen".
Weiter lesen
Zur Übersicht
→
Fortschritt lesen
Stats · 3 Schritte
Fortschritt lesen
Wo du stehst, wohin du willst — und was hinter den Zahlen steckt.
1
Deine letzten 30 Tage
Startbildschirm → „Deine Zahlen". Oben: dein LAB-Score-Schnitt mit Trend und deine Zielerreichung (Handicap und Zeit).
2
Die drei Säulen
Runde: Score, GIR, Fairways, 3-Putts, Strafen. Short Game: Up & Down, Sand Save, Putts pro Loch und dein Ergebnis pro Loch über die letzten 5 Runden. Mental: deine Top-3-Muster aus dem Mental-Quiz.
3
Heatmap einer Runde
In einer gespielten Runde findest du „Heatmap · Wo deine Schläge liegen" — dort siehst du, wo deine Abschläge, Annäherungen und Putts gelandet sind.
Fokus setzenWillst du nur eine Zahl beobachten, nimm den LAB-Score-Trend.
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Hosel
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